ONTDEK JE MANNELIJK POTENTIEEL – EEN INDIVIDUEEL COACHING TRAJECT
(online of in Rotterdam)

Een zeer betaalbaar coaching traject, bestaande uit ca. 10 etappes: leesopdrachten, vragen beantwoorden en 10 coachingsessies, die je in contact brengt met je mannelijk potentieel: VOLWASSEN MANNELIJKHEID.
In de video hieronder beschrijf ik in het kort de essentie van dit traject. En in de tekst vind je een uitvoerige toelichting van het traject. Geïnteresseerd? Bel:0654308195 of mail me: info@volwassen-mannelijkheid.nl

PS: Ben je vooral geïnteresseerd om beter te leren relateren met een vrouw dan kun je ook het traject kiezen dat zich uitsluitend richt op het creëren van een volwassen man-vrouw relatie. Je kunt ook een kijkje nemen op de relatie website die ik samen met mijn vrouw heb.


De OPZET van het traject ‘volwassen mannelijkheid’ is simpel:

  • Elke 2 weken (of, naar keuze, elke 3 of 4 weken) start een nieuwe etappe die begint met een leesopdracht over een aspect van man-zijn. Je krijgt een tekst die je absorbeert. Dus niet alleen lezen maar ook voelen, op jezelf betrekken en checken met je eigen ervaring. De teksten corresponderen met hoofdstukken in het ‘handboek’ man.
  • Die tekst eindigt met een aantal reflectie vragen over jouw leven.
  • De antwoorden op de vragen stuur je uiterlijk 24 uur voor de sessie naar mij toe.
  • Vervolgens hebben we hierover een coaching-sessie (online of bij mij) van een half uur (meestal langer maar alleen als je wil en als dat zinvol is). Hierin onderzoeken we jouw antwoorden waardoor je inzicht krijgt in je eigen gedrag als man.


    • Zo kun je bepalen waar je staat in je reis naar volwassen mannelijkheid. Die beoordeling is aan jou, en jou alleen. Elke man maakt en volgt zijn eigen pad.



    Vooraf vraag ik je een levensverhaal te schrijven. Dit is erg belangrijk omdat dat het traject enorm verdiept en duidelijk maakt waar bepaalde uitdagingen vandaan komen. We besteden meestal 1 tot 1,5 uur aan het bespreken ervan. Het schrijven van een levensverhaal is niet verplicht.

    Het traject is flexibel – ik pas het aan per persoon – maar er is een standaard traject dat ik hieronder beschrijf.

    Programma – ontwikkel je mannelijk potentieel

    Etappe 1: Man(nelijk) en vrouw(elijk). Dit is een basis tekst. Mannelijk en vrouwelijk bewustzijn is verschillend en gelijkwaardig. Bewustzijn is wat je oproept in jezelf. Elk mens heeft beide maar als man is mannelijk bewustzijn primair. en dat is wat je kunt en moet ontwikkelen. Als man heb je behalve een mannelijk lichaam en een mannelijk bewustzijn dus ook een mannelijk ontwikkelingspotentieel. Als vrouw heb je behalve een vrouwelijk lichaam en vrouwelijk bewustzijn ook een vrouwelijk ontwikkelingspotentieel. Vrouwen hebben nog een derde bewustzijn: moederbewustzijn. Dit is al helemaal geëvolueerd en heeft geen ontwikkelingspotentieel. In de tekst beschrijven we de uitdaging voor man en vrouw.

    De volgende etappes gaan over het mannelijk potentieel: volwassen mannelijkheid. Negen vaardigheden die elke man kan leren:
    Etappe 2: Leiding geven. Maar wat houdt dat eigenlijk in?
    Etappe 3: Conflicten leren gebruiken. Echte harmonie bereik je alleen door conflicten te omarmen.
    Etappe 4: Innerlijke leiding. Leer luisteren naar je hart/intuitie/(buik)gevoel.
    Etappe 5: Strategisch leven. Je eigen unieke koers in het leven vinden.
    Etappe 6: Zelfkennis verwerven. Dus ook wat je niet wil, maar wel moet weten over ‘jezelf’.
    Etappe 7: Ankeren. Hoe creëer je iets nieuws wat echt bijdraagt en maak je het praktisch?
    Etappe 8: Begrenzen. Hoe houd je de focus in je leven?
    Etappe 9: Wees gecommitteerd. De vraag is alleen: waaraan?
    Etappe 10: Creatie en destructie. Wat zet je in de wereld? En wat vernietig je? En klopt dat?
    ontdek je mannelijk potentieel

    Kosten en inschrijving

    Een etappe + sessie van een half uur kost € 33. Je kunt inschrijven voor de 4 eerste sessies van dit studie-coaching traject voor € 132. Maak het bedrag over naar rekening NL27 ASNB 0267 4117 31 t.n.v. S.Somsen, met vermelding ’traject’.
    Inschrijven doe je door me een mail te sturen en duidelijk te vermelden wat je kiest: 4 etappes/sessies of meer. Het traject begint zodra ik je betaling binnen heb.