Ik ben Steven Somsen, mannencoach in Rotterdam
Ik begeleid als lifecoach en mentor mannen die sterker willen staan in hun relatie, werk en persoonlijke richting.
Veel mannen functioneren in veel opzichten goed, maar merken dat er in hun relatie met de vrouw, keuzes of levensrichting iets wringt. Mannen coaching helpt om hier helderheid, stevigheid en leiderschap in te ontwikkelen.
In mijn praktijk in Rotterdam werk ik met mannen uit Rotterdam, Den Haag, Delft en andere plaatsen in Zuid-Holland. En online met mannen uit heel Nederland, België en de rest van Europa.
Coaching kan in een mannengroep/workshop in Rotterdam plaatsvinden; individueel in Rotterdam en ook online.
Ik doe dit werk inmiddels meer dan 30 jaar. In 1994 startte ik mijn eerste mannengroep.
WAT IS MANNENCOACHING?
Mannen coaching is een vorm van persoonlijke begeleiding voor mannen die willen groeien in richting, leiderschap, relaties en emotionele volwassenheid.
Ik geef individuele mannencoaching (in Rotterdam en online) en in groepen (alleen in Rotterdam).
Mannen coaching helpt mannen o.a. om:
- richting te ontwikkelen in hun leven
- steviger te worden in relaties
- beter om te gaan met conflicten
- emotioneel volwassen te worden
“Ik ben op zoek naar de onberispelijke eer, de stille waardigheid, de onwankelbare hoop en de standvastige moed die de essentie vormen van de ware man.”
Théun Mares
WAAROM MANNEN COACHING ZOEKEN
Veel mannen die bij mij komen functioneren prima. Ze hebben:
- een relatie of gezin
- verantwoordelijkheid op werk intelligentie en reflectievermogen
En toch merken ze dat er iets wringt…
Bijvoorbeeld, één of meer van deze:
- op werk tonen ze leiderschap, maar in de relatie nauwelijks
- ze zijn passief of twijfelen aan hun richting of keuzes
- conflicten maken hen defensief of kleiner
- succes geeft niet de vervulling die ze verwachtten
- echte intimiteit met hun partner ontbreekt
HANDBOEK MAN
In 80 pagina’s beschrijf ik essentiële zaken die je als man moet weten waardoor je leven en relaties vóór je kunnen gaan werken:
- het verschil tussen man en vrouw,
- wat leiderschap wel/niet is,
- hoe je conflicten kunt leren gebruiken,
- hoe je richting ontwikkelt en
- hoe polariteit de relatie met een vrouw levend houdt.
Elk hoofdstuk eindigt met vragen die je voor jezelf kunt beantwoorden. Maar ik gebruik ze ook vaak in een coaching-traject.
Je kunt het boek als pdf bestellen door € 30 over te maken op rekeningnummer NL27 ASNB 0267 4117 31 t.n.v. S. Somsen o.v.v. je e-mailadres.
HOE MANNENCOACHING HELPT BIJ RELATIEPROBLEMEN
DE VIER PIJLERS VAN VOLWASSEN MANNELIJKHEID
RICHTING
Een volwassen man heeft een gevoel van purpose en onderneemt actie om het te realiseren.
LEIDERSCHAP
Hij neemt initiatief in leven en relatie en betrekt zijn vrouw en anderen daarbij
door intelligent samen te werken
RELATIONELE EN EMOTIONELE VOLWASSENHEID
Hij gaat conflicten niet uit de weg maar gebruikt ze zodat iedereen wint,
m.n. ook in de relatie met de vrouw.
BIJDRAGE EN LEVENSLUST
Hij creëert iets nieuws dat betekenis heeft, voor zichzelf en voor anderen,
en heeft plezier in zijn leven.
Deze vier pijlers vormen de basis van volwassen mannelijkheid
en van mijn coaching voor mannen.
KLANTERVARINGEN
“Steven is een betrokken en scherpe coach die je niet laat ontsnappen. Zijn stevige feedback voelt soms onverbiddelijk, maar helpt om radicaal eerlijk naar mezelf te kijken. Hij combineert diepe kennis met een integere, stijlvolle houding die ik ervaar als inspirerend mannelijk en uitdagend. Steven durft zichzelf te laten zien, houdt de regie en spoort aan tot onderzoek en experiment. Dit geeft mij het vertrouwen om zelf in ‘real life’ de uitdaging aan te gaan en de feedback van het leven te ontvangen. In mijn zoektocht naar volwassen mannelijkheid vond ik in Steven een gids – altijd met aandacht, humor en de nodige relativering.“
“Bij de mannengroepen van Steven creëert hij een veilige omgeving, waarin je op zijn ‘no-bullshit’-manier wordt geconfronteerd met de stukken waar je mee rondloopt. Steven is een uitgesproken man en geen zachte leermeester.”
“Ik heb zelden iets gedaan op het gebied van persoonlijke ontwikkeling waar ik zoveel van heb geleerd. Er is een heel nieuwe context, een nieuw referentiekader aan het ontstaan.”
“In de sessies lag het zwaartepunt op de dynamiek tussen man-vrouw, met name in liefdesrelaties. Steven sprak veel over “intelligente samenwerking tussen man en vrouw”, zeer boeiend en waar ik veel van geleerd heb.”
“Steven spreekt een duidelijke taal en wist met gemak door alle ideeën en onzin heen te prikken die ik mezelf voorhield. Met het perspectief van polariteit heeft hij me geleerd anders naar mezelf en de wereld te kijken. Ik raad iedere man, die op zoek is, met hem in gesprek te gaan.”
“Je moet open kunnen staan voor de grootste confrontatie: die met jezelf. Als je de durf hebt om radicaal eerlijk en met een nieuwsgierige, open blik naar jezelf te kijken, kan ik dit alle mannen aanraden.”
“Door zijn kritische vragen en scherpe analyses heeft Steven mij laten nadenken over mijn gedrag, emoties en gevoel. Stapsgewijs hebben wij de thema’s uit het traject doorlopen. Ik heb het traject als zeer waardevol ervaren en zal het dan ook elke man aanraden die zichzelf beter wil leren kennen en openstaat voor zelfontwikkeling.”
“Ik heb bij Steven de workshop “hoe creëer ik een volwassen man-vrouw relatie” gevolgd. Hierbij heb ik me door hem uitgenodigd en uitgedaagd gevoeld voor zelfreflectie en onderzoek van het mannelijke en vrouwelijke in mij en in een relatie. Steven is stevig aanwezig in zijn benadering en neemt geen genoegen met halve antwoorden. En hij brengt zichzelf in. Als begeleider en als man. Deze workshop heeft mij meer eerlijkheid opgeleverd over wat ik te doen heb voor en in een volwassen relatie. Met mezelf en met een vrouw.”
“Steven is scherp en kundig. Dit traject heeft me geholpen aanweziger en steviger te zijn als echtgenoot en vader. We zijn als mannen vaak geneigd de dingen alleen te doen, alleen op te lossen. Of wellicht steun te halen bij onze partners, moeders of (vrouwelijke) coach. Maar wanneer je als man jezelf werkelijk wil toetsen, en vooruit wil, heb je dat onder mannen te doen. Steven biedt een uitstekende bedding voor dit onderzoek.”
“Ik ben door de coaching bij jou echt verder gekomen in het leven en ook met name op het gebied van liefde en relatie. Ik merk dat ik daar nu als man veel sterker en meer ontspannen in sta dan voorheen. Iets wat ik ook terugkreeg van mijn vriendin die een poos geleden zei, dat ze zich nu zo vrouwelijk voelt bij mij.”
“Ik was op zoek naar een soort mentor; een buitenstaander met levenswijsheid- en ervaring die niet bang was om me een spreekwoordelijke ‘schop onder m’n hol’ te geven. Dat alles vond ik in Steven. Een man die met je meedenkt, je laat zien waar je over je eigen gedachten struikelt en je af en toe vertelt wat je niet wilt, maar wel zou moeten horen.”
MANNENCOACH ROTTERDAM
Zoek je een mannencoach in Rotterdam?
Je vindt mijn praktijk in een stille binnenhof in het centrum van Rotterdam.
Goed bereikbaar per auto en openbaar vervoer.
Hier begeleid ik mannen uit Rotterdam en wijde omgeving, zoals Den Haag, Delft, Dordrecht en andere plaatsen in Zuid-Holland.
Als je in Brabant en Utrecht of verder weg woont doen we het online via video-coaching.
INDIVIDUELE COACHING & GROEPSCOACHING
INDIVIDUELE COACHING VOOR MANNEN (Rotterdam & online)
Ik geef 1-op-1 coaching voor mannen die concreet stappen willen zetten in:
- hun relatie
- hun leiderschap
- hun richting
- hun emotionele stevigheid en conflicthantering
Ik bied een korter of langer traject op maat aan wat we in onderling overleg vaststellen.
MANNENGROEP ROTTERDAM
In een mannengroep werk je samen met andere mannen aan volwassen mannelijkheid.
We onderzoeken, doen oefeningen en gebruiken elkaar als spiegels – wat jij kan kan ik ook en vice versa. We spreken eerlijk over alles wat ons raakt en uitdaagt.
Het gaat over verantwoordelijkheid pakken, inzicht krijgen en vervolgens actie ondernemen.
Deelnemers komen uit een straal van 80 km rondom Rotterdam.
WORKSHOP MAN-VROUW RELATIE (voor mannen)
Een workshop man-vrouw relatie voor mannen die beter willen leren samenwerken met de vrouw in hun leven.
Je leert:
- communiceren zonder je te verdedigen (tip: luister)
- conflicten gebruiken om te verdiepen
- steviger staan voor je wensen en aanwezig te blijven in relatie
Behalve de workshop kan dit ook het thema zijn van 1-op-1 coaching
HOE MIJN MANNENCOACHING WERKT
We maken gratis en vrijblijvend kennis en we onderzoeken je vraag en wensen.
Ik schets de verschillende mogelijkheden:
OVER MIJ
Ik ben Steven Somsen, mannencoach in Rotterdam.
Als mannencoach in Rotterdam werk ik met mannen uit heel Zuid-Holland zoals Den Haag, Delft en andere plaatsen in Zuid-Holland. Online met mannen uit heel Nederland en Europa.
Al meer dan 30 jaar onderzoek ik wat het betekent om als man volwassen in het leven te staan: in relaties, werk en levensrichting. Vanuit deze ervaringskennis begeleid ik mannen – individueel en in groepen- die hun plek als man helder willen leren innemen.
De relatie met de vrouw vind ik daarin heel belangrijk: ik heb daarover met schade en schande veel geleerd. In de relatie met haar word je getest op je man-zijn en kun je groeien.
