Home

Home 2018-05-09T09:26:17+00:00

VOLWASSEN MANNELIJKHEID

Mij interesseert het mannen in hun kracht te zien, fier en trots op hun mannelijkheid, duidelijk in wat ze willen en verantwoordelijk in de manier waarop ze met vrouwen en de wereld omgaan.

coach voor mannen
Ik ben Steven Somsen. Ik coach mannen 1-op-1 en in groepen: coaching voor mannen die stappen willen zetten naar volwassener mannelijkheid. Een volwassen man ….

  • weet wat zijn koers, zijn richting is in het leven;
  • geeft van daaruit leiding aan zijn leven en relaties;
  • neemt verantwoordelijkheid voor wat hij doet en laat;
  • initieert altijd intelligente samenwerking met de vrouw;
  • weet dat als hij helemaal man is, zij helemaal vrouw kan zijn;
  • staat op een gezonde manier in zijn kracht;
  • draagt betekenisvol bij aan zijn omgeving en heeft plezier in zijn leven.
Zo te zijn is voor elke man een mogelijkheid, ongeacht voorgeschiedenis of situatie.
coaching voor mannen no-face

AGENDA

Eerstvolgende workshop ‘volwassen mannelijkheid’ (4 avonden of 2 zaterdagen) start in het najaar in Rotterdam.
Ook is er een doorgaande mannengroep (1 avond per maand).
Voor informatie en aanmelden: 0654 308 195 en info@volwassen-mannelijkheid.nl

COACHING VOOR MANNEN

Man-zijn

Man-zijn in deze tijd is niet meer vanzelfsprekend.
De wereld is veranderd en vrouwen zijn volop in ontwikkeling.
Oude rolmodellen passen niet meer, en aangereikte nieuwe antwoorden bevredigen nauwelijks.

De kern is: niemand kan je vertellen hoe jij moet zijn als man, een vrouw al helemaal niet.

Maar er zijn wel principes die oeroud zijn, die nog steeds gelden en die werken.
Het is belangrijk als man die te leren kennen en ze je eigen te maken, d.w.z. op je eigen manier toe te gaan passen.
Coaching voor mannen steunt je daarbij.

Ik ga je niet vertellen hoe je moet zijn. Ik hou je een spiegel voor en laat je zien hoe je kunt zijn.

Volwassen mannelijkheid is het potentieel in elke man. De wereld wacht op dit soort mannen.
Vrouwen ook.

Coaching sessies

Bij coaching voor mannen is de kernvraag steeds: wat is er in jouw leven aan de orde? Het gaat bijna altijd over een kleine stap, een eerste, die nu speelt.

Het aantal sessies varieert, maar mijn inzet is om het beperkt te houden. Geen afhankelijkheid. Ik geloof namelijk dat jij, als man, in principe alles in huis hebt om de stappen te zetten, die voor jou aan de orde zijn. Ik ben je sparring-partner.

Ik ben gewoon een andere man die ver ‘gereisd’ heeft en de weg en veel van zijn valkuilen erg goed kent. Ik bemoedig, spoor aan, ‘kick ass’ wanneer nodig en houd je de spiegel voor van je potentieel.
Wat ik kan, kan jij ook.

Praktisch gezien begint coaching voor mannen met een (kort) kennismakingsgesprek: per telefoon, skype of fysiek op mijn plek in Rotterdam. Daarna kost een coaching sessie van een uur € 75 (incl. BTW).

Wat bied ik?

Ik heb genoeg naar mijn donkere kanten gekeken om te weten dat we geen engelen zijn en ook niet moeten willen zijn. Ja, we dienen ons hart te volgen maar ook met grote nuchterheid. Als er iets is waar we naar moeten en kunnen streven is het om ECHT te zijn. Dat vraagt kracht en helderheid en moed. Coaching voor mannen gaat daarover.

Ik geloof in je potentieel waar je ook vandaan komt.
Ik respecteer jou en je uitdagingen; ik zie je dus nooit als slachtoffer.
Ik ondersteun je in je kracht, niet in je zwakte.
Ik moedig je aan waar je het (nog) laat afweten.
Ik respecteer je als man, als gelijkwaardig.
Coaching voor mannen steunt je om de stappen te zetten die voor jou aan de orde zijn.
Het is aan jou te beslissen en te handelen.

Hier kun je meer lezen over coaching voor mannen’.

Voor coaching voor mannen mail of bel voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek naar info@volwassen-mannelijkheid.nl of 0654308195. Een gesprek kan zowel op mijn locatie in Rotterdam, via skype, email of telefonisch plaatsvinden. Je kunt natuurlijk ook een vraag mailen.

WORKSHOP VOLWASSEN MANNELIJKHEID

Claim je potentieel

Wat is eigenlijk ‘man’ zijn? Is het wat we aangeleerd hebben? Mijn onderzoek en ervaring zegt: er is een diepere realiteit die voorbij gaat aan oude conditionering en nieuw wensdenken.
We hebben allemaal het mannelijke en vrouwelijke in ons. Maar als je als man bent geboren heb je een potentieel dat typisch mannelijk is: volwassen mannelijkheid.
Die potentie dien je te realiseren.

Volwassen mannelijkheid is de basis voor een gezonde relatie met alles. Ook met de vrouw. Het draait om intelligente samenwerking en die begint altijd bij jou, de mannelijke polariteit.

Er is geen handleiding hoe man te zijn; je weg maak je alleen en ga je alleen. Maar er zijn wel principes. Die gaan we in de workshop behandelen en kijken wat ze betekenen in de praktijk van het dagelijks leven.

Principes

In de workshop stel ik 9 principes aan de orde. Ik noem de drie belangrijkste:

Eén, als man heb je een fundamentele koers in het leven. Die moet je ontdekken, leren kennen en toepassen. Leef strategisch.

Twee, passiviteit of hulpeloosheid is dus geen optie voor je. Je weet je koers dus dien je initiatief te nemen en leiding te geven. Ook in je relatie.

Drie, je creëert altijd als man, ook als je niks doet. Neem dus verantwoording voor wat je schept. Inspireert het of creëert het negativiteit?

coaching voor mannen

Werkwijze

We onderzoeken deze principes in de workshop. Wat betekenen ze concreet, in de praktijk van jouw leven?
Leg dus je kaarten op tafel, dan leer je het meest.

Praktische informatie

In het najaar organiseer ik zowel een workshop op 2 zaterdagen (locatie nog onbekend) als op 4 avonden (in centrum Djoj in Rotterdam). Prijs van de serie (4 avonden of 2 zaterdagen): € 240.

Daarnaast is er een doorgaande mannengroep die 1 keer per maand een avond bij elkaar komt.

Voor nadere informatie en aanmelden:
0654 308 195 en
info@volwassen-mannelijkheid.nl

Meer lezen over de 9 principes:
workshop voor mannen.

“Je bent vrij geboren; zorg ervoor dat je vrij blijft. Je hebt niemand nodig om je te vertegenwoordigen of je te beschermen. Leer van je eigen fouten, zo word je sterk. Wees geen bedelaar. Geef op je levensreis nooit je autonomie en macht uit handen.”
Diogenes

STEVEN SOMSEN

coach voor mannen

Ik

Ik ben man, hetero, lang getrouwd geweest, lang alleen, en nu weer getrouwd. Trouwen betekent voor mij: een vrouw helemaal in mijn leven nemen. Niet meer en niet minder. Geen vrijblijvendheid. Ik ben vader van 2 volwassen kinderen uit mijn eerste huwelijk. Ik kom uit de Achterhoek maar heb vooral in de Randstad gewoond: het langst in Amsterdam maar ook in Utrecht. Ik woon nu al weer heel wat jaren centraal in Rotterdam, samen met mijn vrouw Peggy (hart+lef). De voormalige gymzaal waar we leven is ook het werkadres van coaching voor mannen.

Mijn leven

Ik ben langs twee lijnen bezig geweest in mijn leven.
De eerste: een carrière als projectontwikkelaar van stedelijke gebouwen en gebieden. Hier kon ik mezelf neerzetten en testen in de wereld.
En parallel daaraan: een innerlijke zoektocht naar de zin van het leven. Die begon al heel jong en voerde me langs allerlei min of meer ‘spirituele’ wegen.
Vanaf mijn 38ste begonnen deze lijnen elkaar te raken en te beïnvloeden. Coaching voor mannen is het resultaat hiervan.

Man-zijn

Dat was ook de tijd dat een diepe interesse ontstond in de vraag wat ‘man-zijn in deze tijd’ nu eigenlijk inhoudt. Het leven kwam met uitdagingen in de relatiesfeer maar ook ging het over: wat zet ik neer, wat creëer ik en wat draagt het bij?
Ik heb sindsdien veel onderzocht en beproefd.
Hoewel ik niet de illusie (noch de wens) heb ooit uitgeleerd te zijn, kan ik wel zeggen dat ik inmiddels behoorlijk gepokt en gemazeld ben.
Ook in de ‘strijd’ tussen de seksen….

coaching voor mannen

Mannen die mij geraakt hebben

Op mijn eigen zoektocht naar volwassen mannelijkheid heb ik in het verleden veel andere mannen ontmoet die me geraakt hebben. Sommigen waren vrienden, anderen leken ‘vijanden’.
Ik noem er een paar die ik bij leven ontmoet heb, die me het meest geïnspireerd en uitgedaagd hebben, en van wie ik het meest geleerd heb: Hans Korteweg (ITIP), Barry Long (man-vrouw relaties), Isaac Shapiro (Meetings in Truth) en tenslotte, het meest en nog steeds, Théun Mares (Toltec Legacy).

CONTACT

Meer informatie?

Mail naar info@volwassen-mannelijkheid.nl,
bel 0654 308 195 of
skype steven.somsen

Bezoekadres: ‘s-Gravendijkwal 73A, 3021 EE Rotterdam.

Op de hoogte blijven?
Vul hieronder je voornaam en emailadres in:

MANNELIJKHEID

coaching voor lachende mannen

Mannelijk en vrouwelijk zijn polen van bewustzijn

We hebben allen het mannelijke en vrouwelijke in ons en ze dienen in onszelf al verbonden te zijn. Maar als je als man bent geboren is je potentieel mannelijk. Daar ligt je uitdaging en dat dien je ontwikkelen. Het potentieel van een vrouw ligt in ‘vrouwelijkheid’ en niet in een soort 2e hands mannelijkheid. Vrouwelijkheid is niet zwak; een beetje man weet dat.
Die weg is voor mannen en vrouwen nogal verschillend.
Er wordt niet voor niets gesproken over ‘de zoektocht naar mannelijkheid’ en over ‘het ontsluieren van het mysterie van de vrouw’.
Het verschil tussen ‘actie’ en ‘zijn’.

Churchill volwassen man

Oude mannelijke rolmodellen passen al lang niet meer

Veel echt inspirerende mannelijke voorbeelden lijken er niet te zijn. Er is daarnaast ontzettend veel verwarring over gender-rollen. Vrouwen zijn bovendien druk bezig zich te ontwikkelen, en ook al lijkt dat misschien een gemakkelijke optie, je aan hen aanpassen gaat niet werken. Misschien heb je dat al gemerkt.
Te weinig zien we het plezier van de man die volop zijn gevoel van man-zijn omarmt en uitdrukt. En waar zien we nog de onberispelijke eer, de stille waardigheid, de onwankelbare hoop en de standvastige moed die de essentie vormen van de ware man? Er wordt een nieuw antwoord van je gevraagd.

Théun Mares volwassen mannelijkheid

Volwassen mannelijkheid

In elke man sluimert ook het weten dat er meer is, dat er een groter potentieel in hem huist. Als coach voor mannen noem ik dat potentieel: volwassen mannelijkheid. Dit is het natuurlijke vermogen van de man om in woord en daad, duidelijk en krachtig richting en leiding te geven. En daarbij in verbinding te zijn met zichzelf, en zijn wereld.
Mannen dus, die op een gezonde manier in hun kracht staan. Die hun leven en relaties op orde hebben en houden. Die betekenisvol bijdragen aan hun omgeving door hun daden. En die van het leven volop genieten terwijl ze ook maat houden. Er is in deze tijd meer dan ooit behoefte aan dit soort mannen. Vrouwen responderen er onmiddellijk op. En de wereld wacht erop.

volwassen mannelijkheid brandweer vuur

Elke man schrijft zijn eigen handleiding

Niemand kan jou uiteindelijk vertellen wat je moet doen of hoe. Een andere man niet, en een vrouw al helemaal niet. Maar er zijn wel bepaalde principes, universele. Ik heb, aan den lijve, veel daarover geleerd: een lange weg met vallen en opstaan. Bij coaching voor mannen deel ik die lessen graag met je. Mij interesseert het mannen in hun kracht te zien.
Mijn uitgangspunt is dat diep in je als man die kracht, dat weten, sluimert.

Meer lezen: een toespraak tot mannen.

“Ik ben op zoek naar de onberispelijke eer, de stille waardigheid, de onwankelbare hoop
en de standvastige moed die de essentie vormen van de ware man.”
Théun Mares

MAN-VROUW RELATIE

Werkt je relatie?

Is hij volwassen?
Wat is überhaupt een volwassen man-vrouw relatie?

In mijn workshops en coaching voor mannen staat intelligente samenwerking tussen het mannelijke en vrouwelijke centraal. Als een man en een vrouw de relatie helemaal aangaan maar tegelijk hun verschil (polariteit) behouden ontstaat er wat in elektriciteit stroom genoemd wordt. En we weten, hoe groter het potentiaalverschil, hoe sterker de stroom, creatieve energie.
Een intieme relatie tussen man en vrouw die werkt, en dus volwassen is, is gebaseerd op intelligente samenwerking.

volwassen man-vrouw relatie zwart

Als je wil weten of je intelligent samenwerkt met je vrouw vraag jezelf dan het volgende af:

  • Ben ik eerlijk in mijn relatie of niet (helemaal)?
  • Onderdruk ik conflicten of bespreek ik ze openlijk? En luister ik dan of reageer ik alleen maar?
  • Is ze mijn vrouw? Of is ze mijn moeder? Of mijn vriendin?
  • En ik, ben ik haar man of speel ik vaak de “kleine jongen” (passief, hulpeloos, stoere bink, vrijbuiter of rebel)?
  • Zijn we echte vrienden (die alles tegen elkaar kunnen zeggen) of ‘partners in crime’ (we ‘ontzien’ elkaar)?
  • Is ze echt een ander of behandel ik haar familiair, d.w.z. zonder respect?
  • Laat ik haar helemaal toe in mijn leven? Maak ik haar deelgenoot van alles wat belangrijk is voor mij? Staat ze daar open voor? En waar laat ik haar niet toe?
  • Ondersteunt ze mij in mijn koers? Of heb ik helemaal geen koers?
  • Staat ze echt achter mij? Of maakt ze haar eigen werk enz. belangrijker?
  • Volg ik haar soms?
  • Sta ik open voor wat ze brengt, ook als het onaangenaam is of als het irrationeel lijkt?
  • Inspireer ik haar? En zij mij?
  • Creëren we het nieuwe of zitten we in onze comfortzone?
  • En seksueel: neem ik initiatief en ontmoeten we elkaar echt?
volwassen man-vrouw relatie tango

Een volwassen man-vrouw relatie is hard werk

Van beide kanten vraagt het voortdurende inzet, alertheid en de bereidheid te luisteren en te veranderen. Volwassen liefde tussen man en vrouw is niet gebaseerd op romantiek maar op werkelijkheid. En die verandert steeds en vraagt dus ook steeds om een nieuw, creatief antwoord. Van jou als man vraagt het om te beginnen dat je de mannelijke polariteit volledig leert innemen. Een volwassen relatie ontwikkelen kost net als alles in het leven tijd, maar de beloning is groot: een bron van grote vreugde en voortdurende vernieuwing.

Relatie coaching en workshop ‘op weg naar een volwassen man-vrouw relatie’

Samen met mijn vrouw – Peggy ter Haak, levenscoach bij Met hart en lef – geef ik sessies aan stellen.
En sinds kort ook de workshop ‘Op weg naar een volwassen man-vrouw relatie’: 5 avonden of 2 zaterdagen. Kosten € 375 per stel. Opgeven kun je bij mij: info@volwassen-mannelijkheid.nl. Een groep bestaat uit drie tot vijf stellen, startdatum nader te bepalen. Meer weten: klik hier.

volwassen man-vrouw-relatie
Meer weten? Mail naar info@volwassen-mannelijkheid.nl, bel mij op 0654 308 195 of via skype steven.somsen.