MANNENGROEP ROTTERDAM
groeien in volwassen mannelijkheid

Ben je op zoek naar een mannengroep in Rotterdam waar je werkt aan persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en relaties?

In deze mannencirkel werk je in een kleine groep mannen aan groei, richting en volwassen mannelijkheid – praktisch, eerlijk en zonder omwegen.

 

 

MANNENGROEP ROTTERDAM
groeien in volwassen mannelijkheid

Ben je op zoek naar een mannengroep in Rotterdam waar je werkt aan persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en relaties?

In deze mannencirkel werk je in een kleine groep mannen aan groei, richting en volwassen mannelijkheid – praktisch, eerlijk en zonder omwegen.

MANNENGROEP ROTTERDAM
persoonlijke ontwikkeling en leiderschap?

In deze mannencirkel Rotterdam kom je samen met een kleine groep mannen die bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken en stappen te zetten in hun leven. Deze groep is voor mannen die niet willen blijven hangen in denken of praten, maar concreet willen werken aan groei, richting en volwassen mannelijkheid.

Misschien herken je dit:
je blijft nadenken, maar er verandert weinig.
Je voelt dat er meer in je zit, maar het komt er niet uit.
Dan is deze groep voor jou.

Deze mannengroep is een kleine, begeleide cirkel gericht op persoonlijke ontwikkeling, leiderschap en het nemen van verantwoordelijkheid in je leven en relaties.

Kortom:

✔ Kleine groep (max. 8 mannen)
✔ Gericht op echte verandering, niet alleen praten
✔ Praktisch en confronterend
✔ Centrale locatie in Rotterdam

 WAT IS EEN MANNENGROEP?

Een mannengroep (of mannencirkel) is een plek waar mannen samenkomen om

  • te reflecteren op hun leven,
  • elkaar feedback te geven en
  • elkaar te ondersteunen in persoonlijke ontwikkeling en groei.

In deze groep in Rotterdam kijken we naar

  • wat wel en niet werkt voor ons mannen,
  • waarom dat is en
  • hoe je verkregen inzicht vertaalt in praktische stappen in je leven.

VOOR WIE IS DEZE MANNENGROEP IN ROTTERDAM

Deze mannencirkel is geschikt voor mannen die:

  • verantwoordelijkheid willen nemen voor hun leven
  • het gevoel hebben ergens vast te lopen in werk, relaties of richting
  • meer leiderschap willen ontwikkelen
  • eerlijk naar zichzelf durven kijken
  • bereid zijn actie te ondernemen in plaats van te blijven analyseren

geen therapiegroep

wel persoonlijke ontwikkeling

gericht op actie

WAAR WERKEN WE AAN IN DE MANNENGROEP?

Het centrale thema is:

wat betekent het om man te zijn in deze tijd –  en hoe geef je daar concreet vorm aan?

We werken onder andere aan:

  • persoonlijke verantwoordelijkheid nemen
  • volwassen relateren met de vrouw
  • omgaan met uitdagingen en weerstand
  • leiderschap in werk en relaties
  • mannelijke en vrouwelijke energie in onszelf
  • omgaan met emoties, spanning en conflict
  • van slachtofferschap naar kracht en richting

Uitgangspunt is dat wat niet werkt in je leven, vraagt om een ander antwoord van jou.

WAT DOEN WE VOORAF AAN EN TIJDENS DE BIJEENKOMSTEN?

Iedere deelnemer schrijft vooraf een levensverhaal en vertelt daarover kort op de eerste avond.

Elke bijeenkomst heeft een thema. Vooraf krijg je vaak een tekst om te lezen en vragen om te beantwoorden.

Een avond zie er als volgt uit:

  1. Check-in: Iedereen deelt kort wat er speelt in zijn leven.
  2. Een verdiepend gesprek over het thema
  3. We doen ervaringsoefeningen, stellen vragen, spiegelen en helpen elkaar scherper te zien wat er werkelijk aan de hand is.
  4. Van inzicht naar actie: wat ga je doen?

Thema’s van de eerste vier avonden:

  • man-vrouw polariteit: verschil en verbinding
  • ouders: eerste voorbeeld van een onvolwassen relatie
  • mannelijk leiderschap 
  • conflicten en emoties leren gebruiken.

Daarna kan het gaan over

  • slachtofferschap en hoe daar uit te stappen,
  • levensrichting en zingeving,
  • relatie met de vrouw,
  • enz.

Een groep komt vaak 10 avonden bij elkaar: ca. 1/maand.

WAT LEVERT DEELNAME JE OP?

Deelname aan de mannengroep Rotterdam helpt je om:

meer duidelijkheid te krijgen over wat je te doen staat

krachtiger keuzes te maken

beter om te gaan met uitdagingen

meer zelfvertrouwen en richting te ervaren

eerlijker en directer te communiceren

steviger te staan in relaties

Je merkt vaak al snel meer energie, focus en innerlijke rust.

HOE WERKEN WE IN DE MANNENCIRKEL?

We werken vanuit een aantal duidelijke uitgangspunten:

  • verantwoordelijkheid ligt altijd bij jezelf
  • groei vraagt actie, niet alleen inzicht
  • eerlijkheid en openheid zijn essentieel
  • wat besproken wordt blijft vertrouwelijk

Ik begeleid de groep en zorg voor een veilige, heldere setting waarin iedereen zijn plek kan innemen.

PRAKTISCHE INFORMATIE OVER DE MANNENGROEP

  • Groep: maximaal 8 mannen
  • Frequentie: 1 keer per 3–5 weken
  • Locatie: centraal in Rotterdam
  • Duur per bijeenkomst: ± 2,5 uur
  • Avonden: maandag t/m donderdag; data in overleg

Kosten:

  • Startbijeenkomst: €35 (eerste keer vrijblijvend kennismaken, met serieuze intentie om te onderzoeken of dit bij je past)
  • Daarna: commitment voor minimaal 6 bijeenkomsten (€210 totaal)

Vooraf aan deelname schrijf je een reflectie op je leven (2 a 2.500 woorden). Je levensverhaal is uniek en dit schrijven is het beste startpunt voor een mannengroep waarin je leert.

MEEDOEN AAN DE MANNENGROEP ROTTERDAM?

Er starten jaarlijks slechts een beperkt aantal groepen en het aantal plekken is klein (max. 8 deelnemers).

Wil je meedoen aan deze mannengroep in Rotterdam?
Mail voor een vrijblijvende kennismaking en ontdek of deze groep in Rotterdam bij je past.

OVER MIJ

Ik heb mijn eerste mannengroep in 1994 opgericht. Dat kwam voort uit mijn eigen behoefte. Ik wilde mannen met wie ik alle mannelijke zaken kon bespreken – relatie met de vrouw en seksualiteit inbegrepen.

Tegelijkertijd leerde ik veel van mannen op afstand als Robert Bly (nestor van de mannenbeweging), Guy Corneau (afwezige vaders) en Barry Long (man-vrouw relatie).

Maar het meest fundamenteel – kennis die ik nergens anders ben tegengekomen – heb ik geleerd van Théun Mares. Wat hij zegt over man-vrouw verschil en polariteit is baanbrekend.

Sinds 2015 heb ik tientallen mannengroepen geleid om door te geven wat ikzelf geleerd heb.

Mijn werk richt zich op mannen die verantwoordelijkheid willen nemen voor hun leven en bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken en te leren.

VEELGESTELDE VRAGEN

Waar komt de groep bij elkaar?
De bijeenkomsten vinden plaats op een karaktervolle locatie in centrum Rotterdam.

Is dit therapie?
Nee. De mannengroep Rotterdam is gericht op persoonlijke ontwikkeling en verantwoordelijkheid door inzicht te vertalen in actie.

Moet ik ervaring hebben met dit soort groepen?
Nee. Wel is het belangrijk dat je gemotiveerd bent om actief mee te doen.

Hoe groot is de groep?
Maximaal 8.

Wat kost een avond?
€ 35 voor de eerste avond; daarna € 210 voor 6 volgende avonden.

Is dit zweverig?
Nee. We werken praktisch en concreet met wat er speelt in je leven.

Wat levert een mannengroep concreet op?
je komt in je kracht als man.