WANNEER KIES JE VOOR INDIVIDUELE COACHING?

INDIVIDUELE COACHING PAST BIJ JE ALS

• je snel en gericht wilt werken aan jezelf
• je een concrete situatie hebt (relatie, keuzes, crisis)
• je merkt dat je vastloopt in terugkerende patronen
• je verantwoordelijkheid wilt nemen in plaats van blijven analyseren
• je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken

HET VERSCHIL MET EEN MANNENGROEP

Waar een mannengroep werkt met herkenning en spiegels van andere mannen, gaat individuele coaching direct en volledig over jou.

We werken

• op jouw tempo,
• op jouw thema’s,
• met jouw situatie

als uitgangspunt.

WAAR WE AAN WERKEN IN 1-OP-1 COACHING

In individuele coaching werken we met jouw vraag/uitdaging.

Meestal een combinatie van de volgende thema’s:

RELATIE MET DE VROUW

• leiding nemen in de relatie zonder te domineren maar door samen te werken
• aanwezig blijven en luisteren wanneer emoties oplopen
• conflicten niet uit de weg gaan maar gebruiken zodat ieder wint
• omgaan met verlangen, intimiteit en afstand/nabijheid.

RICHTING EN KEUZES

• helder krijgen wat je wilt op alle levensgebieden
• een gevoel van purpose ontwikkelen
• keuzes maken, daar achter staan en actie ondernemen
• verantwoordelijkheid nemen voor je leven en relaties

LEIDERSCHAP

• initiatief nemen in plaats van afwachten
• intelligent samenwerken ipv terugtrekken of aanpassen
• richting geven aan werk, relatie en leven
• staan voor wat voor jou belangrijk is
• focus houden
• verantwoordelijkheid nemen, ook voor lastige keuzes

EMOTIONELE VOLWASSENHEID

• emoties leren gebruiken ipv uitleven of onderdrukken
• Constructief omgaan met spanningen en conflicten
• eerlijk en direct communiceren
• verantwoordelijkheid nemen voor je eigen gedrag

WAT HET JE OPLEVERT

Mannen die dit werk doen ervaren vaak:

• meer helderheid in hun keuzes en richting
• steviger staan in hun relatie
• minder vermijden of aanpassen
• meer rust én meer daadkracht
• eerlijker en directer communiceren
• een dieper gevoel van zingeving en kracht

Niet omdat problemen verdwijnen,
maar omdat jij er anders in leert staan.

PRAKTISCHE INFORMATIE

• Locatie: Rotterdam (centrum)
• Ook mogelijk: online via video
• Start: op elk moment
• Kosten: € 75 per 60 minuten
• Sessieduur: in overleg
• Traject: flexibel, naar behoefte

De meeste mannen met wie ik werk op locatie in Rotterdam komen uit Rotterdam, Den Haag, Delft, Dordrecht en de rest van Zuid-Holland. Overigens ook uit Utrecht en Amsterdam.

OVER MIJ

Al vanaf het begin van de 90-er jaren onderzoek ik wat het betekent om als man volwassen in het leven te staan — in relaties, in werk en in jezelf. Vanuit mijn levenservaring, mijn werk met mannen zowel individueel als in groepen, begeleid ik mannen die hun plek als man helder willen leren innemen.

De relatie met de vrouw vind ik daarin heel belangrijk: hier word je bij uitstek getest op je mannelijke volwassenheid.

Ik heb heel veel geleerd van andere mannen. Ook heel veel studie verricht maar het meest heb ik toch geleerd door actie te ondernemen. Zo heb ik, vaak door schade en schande, door ervaring geleerd wat wel en niet werkt in het leven.

Ik hou erg van het directe gesprek, contact hier en nu. Ik werk vanuit vriendschap – ik geloof in je en ik wil dat je wint – en ik houd je een spiegel voor: wat ik kan, kan jij ook.

IS DIT VOOR JOU?

Dit werk past bij je als:

• je bereid bent eerlijk naar jezelf te kijken
• je verantwoordelijkheid wilt nemen voor je leven
• je niet op zoek bent naar snelle oplossingen
• je bereid bent ongemak aan te gaan

Kortom, bereid bent te leren en het geleerde in de praktijk wil brengen.

Het past waarschijnlijk minder goed als je vooral advies wilt of hoopt dat iemand anders jouw problemen oplost.

KENNISMAKINGSGESPREK

Als je bij het lezen van deze pagina iets herkent, ben je welkom.

In een kennismakingsgesprek van ongeveer 30 minuten:

• verkennen we je situatie
• onderzoeken we je vraag
• kijken we of mijn manier van werken bij je past

Geen verplichtingen.
Wel een eerlijk gesprek.