RELATIE VERBETEREN ALS MAN

workshop voor mannen in Rotterdam

of als individueel traject ook online

voor  mannen die een sterke en volwassen relatie met een vrouw willen creëren

Wil je als man je relatie verbeteren of

begrijp je niet waarom relaties steeds vastlopen?

In dit traject of deze relatie workshop voor mannen in Rotterdam

leer je hoe je relatieproblemen oplost, beter communiceert en

een volwassen man-vrouw relatie opbouwt

met meer duidelijkheid, aantrekkingskracht en richting.

WIL JE JE RELATIE VERBETEREN ALS MAN?

Merk je dat je in de relatie met de vrouw steeds tegen dezelfde problemen aanloopt?
Of wil je als man sterker in je rol staan binnen die relatie?

Veel mannen lopen vast op:

  • terugkerende conflicten
  • onduidelijke communicatie
  • verlies van aantrekkingskracht
  • gebrek aan richting in de relatie

In de relatieworkshop voor mannen in Rotterdam  – of in het 1-op-1 traject – leer je hoe je deze patronen doorbreekt en een gezonde, volwassen man-vrouw relatie opbouwt.

HOE KUN JE ALS MAN JE RELATIE VERBETEREN?

Je relatie met een vrouw verbeteren als man begint met verantwoordelijkheid nemen.

In het trajact of de workshop leer je

  • hoe je duidelijk communiceert zonder te pleasen of te vermijden
  • hoe je richting geeft aan de relatie zonder dominant te worden
  • hoe je steviger staat in spanningen en conflicten en ze constructief leert gebruiken
  • hoe je aantrekkingskracht en polariteit versterkt

Dit zijn de vaardigheden die het verschil maken tussen een relatie die vastloopt en een relatie die groeit.

WAT IS EEN VOLWASSEN MAN-VROUW RELATIE?

Een volwassen man-vrouw relatie is een relatie waarin:

  • beide partners verantwoordelijkheid nemen
  • er duidelijke communicatie is
  • de man man is en de vrouw vrouw
  • verschillen worden gebruikt voor groei in plaats van conflict

Als man betekent dit:

  • keuzes durven maken
  • richting geven
  • aanwezig zijn, ook wanneer het moeilijk wordt
  • commitment; geen vrijblijvendheid

VOOR WIE IS DE WORKSHOP OF HET TRAJECT BEDOELD?

Het is geschikt voor mannen die:

  • hun relatie willen verbeteren of verdiepen
  • steeds tegen dezelfde relatieproblemen aanlopen
  • hun rol als man beter willen begrijpen
  • willen leren omgaan met spanning en conflicten
  • bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken

Je hoeft geen relatie te hebben, maar wel relatie-ervaring waarop je kunt reflecteren.
Voor deelname plannen we altijd eerst een persoonlijk kennismakingsgesprek

WAT LEER JE IN DEZE MANNENCOACHING VOOR RELATIES?

Je werkt aan:

je rol als man in een relatie

mannelijk leiderschap zonder dominantie

omgaan met conflicten en spanning

het versterken van aantrekkingskracht en polariteit

heldere en directe communicatie met vrouwen

 

Je leert niet alleen theorie, maar ook hoe je dit direct kunt toepassen in je relatie.

WAT LEVERT DEZE COACHING JE OP ALS MAN IN EEN RELATIE?

Na afronding van workshop/traject

  • begrijp je beter hoe relaties werken
  • neem je meer leiding en verantwoordelijkheid
  • ga je anders om met conflicten
  • ervaar je meer rust en duidelijkheid
  • versterk je de dynamiek tussen man en vrouw

Je stopt met herhalen van oude patronen en gaat bewuster keuzes maken.

PROGRAMMA VAN DE WORKSHOP (ROTTERDAM) & HET TRAJECT

Beide bestaan uit 5 sessies. In de workshop zijn het avond-sessies (ongeveer elke 3 weken).

SESSIE 1 – DE BASIS VAN MAN-VROUW RELATIES

Wat is het verschil tussen man en vrouw?
Je onderzoekt polariteit, dynamiek en het doel van een relatie.
Waar loop/liep jij tegen aan in je relatie?

SESSIE 2 – MANNELIJK LEIDERSCHAP

Wat betekent mannelijk leiderschap in een relatie?
Je leert richting geven zonder te domineren en verantwoordelijkheid nemen voor keuzes.

SESSIE 3 – CONFLICTEN GEBRUIKEN VOOR GROEI

Conflicten zijn onvermijdelijk en noodzakelijk voor groei.
Je leert hoe je spanningen gebruikt om je relatie te verdiepen zodat jullie beiden winnen.

SESSIE 4 – HOE VOLWASSEN WAS/IS JOUW RELATIE?

Je analyseert je eigen relatie-gedrag en onderzoekt
waar en hoe het beter kan en wat er concreet aan de orde is.

SESSIE 5 – JOUW VOLGENDE STAP ALS MAN

Je bepaalt als man waar je staat en waar je naartoe wilt.
Je maakt een concreet actieplan voor je relatie en jezelf.

PRAKTISCHE INFORMATIE WORKSHOP ROTTERDAM

Deze workshop vindt plaats in Rotterdam en is geschikt voor mannen uit Rotterdam, Den Haag, Delft en natuurlijk de rest van West-Nederland

  • Locatie: ’s-Gravendijkwal 73A, Rotterdam
  • 5 avonden: maandag tot/met donderdag
  • Tijd: 19:30 – 22:00
  • Maximaal 8 deelnemers
  • Kosten: €195
  • Planning: data worden gezamenlijk vastgesteld

Kleine groep = persoonlijke aandacht.

Vooraf aan deelname schrijf je een reflectie op je (relatie) leven. Dit vormt je startpunt en helpt om duidelijk te krijgen wat je te leren hebt.

INDIVIDUEEL RELATIE TRAJECT 

Woon je niet in de buurt van Rotterdam?

Dan kun je dit traject ook 1-op-1 online volgen.

Je krijgt:

  • persoonlijke begeleiding
  • dezelfde diepgang als de workshop
  • directe toepassing op jouw situatie

Meld je aan en je kunt direct beginnen.

AANMELDEN VOOR DE RELATIE WORKSHOP (ROTTERDAM)

Wil je je relatie verbeteren als man en serieus aan jezelf werken?

Neem contact op:

✔ Maximaal 8 deelnemers
✔ Persoonlijke intake verplicht
✔ Vol = vol

 

OVER MIJ

Ik heb veel onderzocht op het gebied van de man-vrouw relatie, zowel door eigen ervaring als via anderen. En dat was noodzakelijk want ik weet wat het is om vast te zitten in en aan een relatie. En aan je eigen niet-effectief gedrag.

Mijn eigen ervaring bestaat uit:

  • een wat meer traditioneel huwelijk van ca 20 jaar waaruit mijn 2 kinderen zijn geboren;
  • daarna een flinke tijd alleen geweest, veel vrouwen leren kennen en mezelf flink tegengekomen;
  • daarna een huwelijk van inmiddels 15 jaar wat geleidelijk aan een volwassen relatie is geworden.

Ik heb daarnaast veel geleerd van andere mannen. Ik noem er een paar:

van Willem Poppeliers in een jaaropleiding over sexual grounding

van Barry Long over man-vrouw relaties en het meest fundamenteel

van Théun Mares over man-vrouw verschil en polariteit en hoe je conflicten omzet in samenwerking waarbij ieder wint

Ik geef wat ik geleerd heb graag door. Ook in mijn mannengroepen en 1-op-1 coaching is de relatie met de vrouw een hoofdonderwerp. Het wordt tijd dat mannen hierin op staan en verantwoordelijkheid gaan nemen. De wereld en vrouwen wachten op dit soort mannen.

VEELGESTELDE VRAGEN OVER RELATIES VOOR MANNEN

Hoe kun je als man je relatie verbeteren?

Door verantwoordelijkheid te nemen, duidelijk te communiceren en actief richting te geven aan de relatie. Je doorbreekt hiermee oude patronen en creëert beweging.

Waarom lopen relaties vaak vast?

Vaak omdat:

  • de man niet echt luistert
  • de vrouw het vertrouwen verliest
  • communicatie onduidelijk is
  • spanningen vermeden worden

Wat is mannelijke polariteit?

Polariteit is het spanningsveld tussen man en vrouw, resp. mannelijke en vrouwelijke energie, dat zorgt voor aantrekkingskracht in een relatie.

Is deze workshop ook geschikt zonder relatie?

Ja, mits je voldoende relatie-ervaring hebt waarop je kunt reflecteren.