RELATIE VERBETEREN ALS MAN
workshop voor mannen in Rotterdam
of als individueel traject ook online
voor mannen die een sterke en volwassen relatie met een vrouw willen creëren
Wil je als man je relatie verbeteren of
begrijp je niet waarom relaties steeds vastlopen?
In dit traject of deze relatie workshop voor mannen in Rotterdam
leer je hoe je relatieproblemen oplost, beter communiceert en
een volwassen man-vrouw relatie opbouwt
met meer duidelijkheid, aantrekkingskracht en richting.

WAT IS EEN VOLWASSEN MAN-VROUW RELATIE?
Een volwassen man-vrouw relatie is een relatie waarin:
- beide partners verantwoordelijkheid nemen
- er duidelijke communicatie is
- de man man is en de vrouw vrouw
- verschillen worden gebruikt voor groei in plaats van conflict
Als man betekent dit:
- keuzes durven maken
- richting geven
- aanwezig zijn, ook wanneer het moeilijk wordt
- commitment; geen vrijblijvendheid
VOOR WIE IS DE WORKSHOP OF HET TRAJECT BEDOELD?
Het is geschikt voor mannen die:
- hun relatie willen verbeteren of verdiepen
- steeds tegen dezelfde relatieproblemen aanlopen
- hun rol als man beter willen begrijpen
- willen leren omgaan met spanning en conflicten
- bereid zijn eerlijk naar zichzelf te kijken
Je hoeft geen relatie te hebben, maar wel relatie-ervaring waarop je kunt reflecteren.
Voor deelname plannen we altijd eerst een persoonlijk kennismakingsgesprek
WAT LEVERT DEZE COACHING JE OP ALS MAN IN EEN RELATIE?
Na afronding van workshop/traject
- begrijp je beter hoe relaties werken
- neem je meer leiding en verantwoordelijkheid
- ga je anders om met conflicten
- ervaar je meer rust en duidelijkheid
- versterk je de dynamiek tussen man en vrouw
Je stopt met herhalen van oude patronen en gaat bewuster keuzes maken.

PROGRAMMA VAN DE WORKSHOP (ROTTERDAM) & HET TRAJECT
Beide bestaan uit 5 sessies. In de workshop zijn het avond-sessies (ongeveer elke 3 weken).
SESSIE 1 – DE BASIS VAN MAN-VROUW RELATIES
Wat is het verschil tussen man en vrouw?
Je onderzoekt polariteit, dynamiek en het doel van een relatie.
Waar loop/liep jij tegen aan in je relatie?
SESSIE 2 – MANNELIJK LEIDERSCHAP
Wat betekent mannelijk leiderschap in een relatie?
Je leert richting geven zonder te domineren en verantwoordelijkheid nemen voor keuzes.
SESSIE 3 – CONFLICTEN GEBRUIKEN VOOR GROEI
Conflicten zijn onvermijdelijk en noodzakelijk voor groei.
Je leert hoe je spanningen gebruikt om je relatie te verdiepen zodat jullie beiden winnen.
SESSIE 4 – HOE VOLWASSEN WAS/IS JOUW RELATIE?
Je analyseert je eigen relatie-gedrag en onderzoekt
waar en hoe het beter kan en wat er concreet aan de orde is.
SESSIE 5 – JOUW VOLGENDE STAP ALS MAN
Je bepaalt als man waar je staat en waar je naartoe wilt.
Je maakt een concreet actieplan voor je relatie en jezelf.
PRAKTISCHE INFORMATIE WORKSHOP ROTTERDAM
Deze workshop vindt plaats in Rotterdam en is geschikt voor mannen uit Rotterdam, Den Haag, Delft en natuurlijk de rest van West-Nederland
- Locatie: ’s-Gravendijkwal 73A, Rotterdam
- 5 avonden: maandag tot/met donderdag
- Tijd: 19:30 – 22:00
- Maximaal 8 deelnemers
- Kosten: €195
- Planning: data worden gezamenlijk vastgesteld
Kleine groep = persoonlijke aandacht.
Vooraf aan deelname schrijf je een reflectie op je (relatie) leven. Dit vormt je startpunt en helpt om duidelijk te krijgen wat je te leren hebt.

AANMELDEN VOOR DE RELATIE WORKSHOP (ROTTERDAM)
Wil je je relatie verbeteren als man en serieus aan jezelf werken?
Neem contact op:
- 📧 Mail: steven@volwassen-mannelijkheid.nl
- 📞 Telefoon: 06 54 30 81 95
✔ Maximaal 8 deelnemers
✔ Persoonlijke intake verplicht
✔ Vol = vol
OVER MIJ
Ik heb veel onderzocht op het gebied van de man-vrouw relatie, zowel door eigen ervaring als via anderen. En dat was noodzakelijk want ik weet wat het is om vast te zitten in en aan een relatie. En aan je eigen niet-effectief gedrag.
Mijn eigen ervaring bestaat uit:
- een wat meer traditioneel huwelijk van ca 20 jaar waaruit mijn 2 kinderen zijn geboren;
- daarna een flinke tijd alleen geweest, veel vrouwen leren kennen en mezelf flink tegengekomen;
- daarna een huwelijk van inmiddels 15 jaar wat geleidelijk aan een volwassen relatie is geworden.

Ik heb daarnaast veel geleerd van andere mannen. Ik noem er een paar:
van Willem Poppeliers in een jaaropleiding over sexual grounding
van Barry Long over man-vrouw relaties en het meest fundamenteel
van Théun Mares over man-vrouw verschil en polariteit en hoe je conflicten omzet in samenwerking waarbij ieder wint
Ik geef wat ik geleerd heb graag door. Ook in mijn mannengroepen en 1-op-1 coaching is de relatie met de vrouw een hoofdonderwerp. Het wordt tijd dat mannen hierin op staan en verantwoordelijkheid gaan nemen. De wereld en vrouwen wachten op dit soort mannen.
VEELGESTELDE VRAGEN OVER RELATIES VOOR MANNEN
Hoe kun je als man je relatie verbeteren?
Door verantwoordelijkheid te nemen, duidelijk te communiceren en actief richting te geven aan de relatie. Je doorbreekt hiermee oude patronen en creëert beweging.
Waarom lopen relaties vaak vast?
Vaak omdat:
- de man niet echt luistert
- de vrouw het vertrouwen verliest
- communicatie onduidelijk is
- spanningen vermeden worden
Wat is mannelijke polariteit?
Polariteit is het spanningsveld tussen man en vrouw, resp. mannelijke en vrouwelijke energie, dat zorgt voor aantrekkingskracht in een relatie.
Is deze workshop ook geschikt zonder relatie?
Ja, mits je voldoende relatie-ervaring hebt waarop je kunt reflecteren.