AGENDA

In oktober starten twee nieuwe mannengroepen: op 24 en op 30 oktober.
In beide groepen is nog plek voor maximaal 2 personen.
Interesse? Meld je snel aan.
Hier vind je meer informatie.

COACHING TRAJECT

Ik bied een zeer betaalbaar coaching-traject aan voor mannen die willen onderzoeken wat het betekent volwassen man te zijn. Mannen die hun mannelijk potentieel willen verkennen: leiderschap, purpose, vechtkracht, creatie, verantwoordelijkheid en commitment. Jouw persoonlijke expressie ervan. Er zijn 10 etappes, elk met een eigen thema, 1 per week (of 1 per 2 a 3 weken). Die opeenvolging zorgt voor een enorm leereffect: we gaan dieper en dieper.

Elke etappe bestaat uit:

een tekst van 4 pagina’s over een aspect van volwassen mannelijkheid zoals leiderschap, conflicten, purpose, relaties, daadkracht enz.

vragen die je beantwoordt vanuit je persoonlijke ervaring;

een gerichte coaching-sessie (online of op locatie) van een half uur waarin we deze antwoorden onderzoeken.

De prijs is slechts € 30 per sessie, omdat ik wil dat iedere man die echt geïnteresseerd is dit traject kan volgen. Je kunt al starten met 4 sessies a € 120.

Meer info vind je hier.

MANNENGROEPEN, MANNENCIRKELS

In september start weer een nieuw groep. Als je interesse hebt, laat van je horen en neem contact op: steven@volwassen-mannelijkheid.nl en 0654 308 195. Locatie:’s-Gravendijkwal 73A, 3021EE Rotterdam.

Ik hou heel erg van de sfeer van mannen onder elkaar: openheid, stevigheid en scherpe interactie. Ik zet maximaal in. Uitgangspunt voor volwassen mannelijkheid is ongeconditioneerde vriendschap: kaarten op tafel, er niet om heen draaien, elkaar aanmoedigen stappen te zetten. Wat ik kan kan jij ook en wat jij kunt kan ik ook.
In mijn mannengroepen/mannencirkels onderzoeken we wat het praktisch betekent om de mannelijke (actieve) polariteit in te nemen in (bijna) al je relaties in je leven. De wereld en vrouwen (maar alleen als ze willen) zijn receptief ten opzichte van jou en wachten op jouw impuls. Actie dus.
Vervolgens krijg je feedback, o.a. in termen van resultaten. Dus als iets niet werkt betekent dat dat jij – als mannelijke polariteit – iets dient te veranderen in wat je bewust of onbewust hebt ingezet. Of hebt nagelaten in te zetten. En dat vraagt onderzoek en dat is wat we doen in de groep.

Lees hier verder over de ‘mannengroepen/mannencirkels‘.
Kijk ook op mijn andere site – mannengroepen.nl – om te lezen wat deelnemende mannen hierover zeggen.
En er is sinds kort een online mannengroep waaraan ieder kan deelnemen die Engels spreekt. Zie hieronder:

ENGLISH LANGUAGE ONLINE MEN’S GROUP

This group meets once every month and started in March 2023 and every men can partake if you speak English. Mature masculinity is about unconditional friendship: cards on the table, no beating around the bush and encouraging each other to take mature and daring steps.
“What I can do, you can do, and what you can do, I can do too.”
If you are in interested mail (steven@mature-masculinity.com) or phone me +31 654308195.

KENNISMAKINGSGESPREK

Mocht je geïnteresseerd zijn in mijn werk, vragen hebben, misschien even willen sparren, deelname aan een mannengroep/mannencirkel overwegen of gewoon kennis willen maken, dan kunnen we een vrijblijvend gesprek hebben.
Gratis en er zijn geen verplichtingen.
Ik ben geïnteresseerd om je te ontmoeten.
Dat kan zowel op mijn locatie in Rotterdam als per skype.
Mail voor een afspraak naar steven@volwassen-mannelijkheid.nl of bel me: 0654308195

VOLWASSEN MANNELIJKHEID

Mannen in hun kracht zien, fier op en ontspannen in hun man-zijn, duidelijk in wat ze willen en verantwoordelijk in de manier waarop ze met vrouwen en de wereld omgaan, dat is wat mij interesseert.

Ik ben Steven Somsen, ik werk met mannen: 1-op-1 en in groepen. Voor mannen die stappen willen zetten naar volwassen mannelijkheid.

Want een volwassen man:

Heeft een gevoel van richting in zijn leven;

geeft van daaruit leiding aan zijn leven en relaties;

neemt verantwoordelijkheid voor wat hij doet en laat;

initieert altijd intelligente samenwerking met de vrouw;

weet dat als hij helemaal man is, zij helemaal vrouw kan zijn;

staat op een gezonde manier in zijn kracht;

gebruikt conflicten zodat iedereen wint;

verlaat zijn comfortzone en creëert het nieuwe;

draagt betekenisvol bij aan zijn omgeving en

heeft plezier in zijn leven.

Zo te zijn is voor elke man een mogelijkheid, ongeacht voorgeschiedenis of situatie.

Beluister hier een vraaggesprek met mij door podcaster Stefanie Vatta.

“Ik ben op zoek naar de onberispelijke eer, de stille waardigheid, de onwankelbare hoop en de standvastige moed die de essentie vormen van de ware man.” Théun Mares

SPARRING: 1-op-1 coaching sessies

Mijn kwaliteit is ‘klaarheid’: met jou in een gesprek helder krijgen wat er in JOUW leven aan de orde is. Ik noem dat ‘een goed gesprek’.
Dat gesprek kan over van alles gaan: conflicten, een relatie die niet werkt, een gebrek aan ‘zin’ in je leven, enzovoort. Ook seks, woede en machteloosheid, alles is bespreekbaar. De kunst is daar volledig open over te zijn en vervolgens bereid te zijn om een nieuwe stap te zetten, een stap die je nog niet zag of nog niet durfde te zetten.
Als dat zo is kan ik wat voor je betekenen in één of hooguit een paar goede gesprekken. Jij bent aan zet. Ik ben gewoon een andere man, een man die ver ‘gereisd’ heeft en de weg en zijn valkuilen erg goed kent. Zeker ook in relaties.
Ik bemoedig je, spoor je aan en ‘kick ass’ wanneer nodig. En ik houd je de spiegel voor van je mannelijk potentieel: volwassen man-zijn. Wat ik kan, kan jij ook.

Een eerste gesprek start met 15 a 30 minuten kennismaking en is vrijblijvend. Daarna kun je beslissen om door te gaan voor een volle sessie van een uur a € 75. Ik geef sessies zowel online (skype met de mogelijkheid om het gesprek op te nemen) of fysiek op mijn locatie in Rotterdam. Lees hier meer over coaching voor mannen.

Naast mannen coach ik ook stellen.
Ik heb een grote liefde en enorm respect voor man-vrouw relaties. Voor een sessie samen met je vrouw/vriendin reken ik € 90.

“Je bent vrij geboren; zorg ervoor dat je vrij blijft. Je hebt niemand nodig om je te vertegenwoordigen of je te beschermen. Leer van je eigen fouten, zo word je sterk. Wees geen bedelaar. Geef op je levensreis nooit je autonomie en macht uit handen.” Diogenes

‘HANDBOEK’ MAN – VOLWASSEN MANNELIJKHEID IN DE PRAKTIJK

Het enige echte handboek voor jou als man schrijf je zelf tijdens je leven door je uitdagingen volledig te omarmen. Niemand anders kan het schrijven dan jij, want elke man is uniek en maakt zijn eigen levenspad. Vandaar de aanhalingstekens bij mijn ‘handboek’ man. Mijn boek beschrijft de vaardigheden die je kunt en dient te ontwikkelen om te ‘leven bij uitdaging’. De uitnodiging is om met het boek aan de slag te gaan door aan de hand van vragen je eigen conclusies te trekken en je eigen richting te kiezen.

Hier lees je meer over het boek en de inhoud.

Het boek is in PDF-formaat en bestaat uit ca 100 pagina’s en is te bestellen door € 30 euro over te maken op mijn rekening NL27ASNB0267411731 t.n.v. S. Somsen onder vermelding van ‘handboek’ man, je naam en e-mailadres.

VOLWASSEN MAN-VROUW RELATIE

De man-vrouw polariteit ligt aan de basis van alle leven. Een man-vrouw relatie is daarmee de meest uitdagende die er is. Potentieel is het de meest vervullende maar in de praktijk de moeilijkste. En dus ook meest leerzame.
Veel mensen kunnen niet ZONDER zo’n relatie maar ook niet IN zo’n relatie zijn. Talloos zijn de manieren waarop we als mensen, vroeger, maar ook nu, de inherente creatieve spanning – en dus conflicten – proberen te vermijden. Vluchtgedrag wat altijd ten koste gaat van wat mogelijk en diep vervullend is.

Onderzoeken wat er aan de orde is in je relatie kun je als man alleen doen in een gesprek met mij maar natuurlijk ook als stel. Ik doe dat zowel alleen als, op verzoek, samen met mijn vrouw Peggy ter Haak, levenscoach bij Hart & Lef.

Zie verder onze aparte website. Lees hier meer over wat een volwassen relatie kan zijn.
Of doe de relatie-checklist:

Relatie-checklist man

BIO

Ik ben Steven Somsen.
Samen met mijn vrouw Peggy Eleonore woon ik in het hart van Rotterdam in een oude gymzaal waar we ook werken.
Ik ben langs twee lijnen bezig geweest in mijn leven. De eerste: een carrière als projectontwikkelaar van stedelijke gebouwen en gebieden. Hier kon ik mezelf neerzetten en testen in de wereld. Soms succesvol, ook best vaak minder. En parallel daaraan: een innerlijke zoektocht naar de zin van het leven. Die begon al heel jong en voerde me langs allerlei min of meer ‘spirituele’ wegen.
Vanaf mijn 38ste begonnen deze lijnen elkaar te raken en te beïnvloeden: volwassen mannelijkheid werd het thema en deze website is het resultaat hiervan. In ’94 ben ik mijn eerste mannengroep gestart.
Hoewel ik niet de illusie (noch de wens) heb ooit uitgeleerd te zijn, kan ik wel zeggen dat ik inmiddels behoorlijk gepokt en gemazeld ben. Ook in de ‘strijd’ tussen de seksen…. Mannen hebben daar wakker te worden en óp te staan.

Lees hier mijn volledige bio.

CONTACT

Meer weten? Mail naar steven@volwassen-mannelijkheid.nl, bel mij op 0654 308 195 of via skype steven.somsen.
Adres: ‘s-Gravendijkwal 73A, 3021EE Rotterdam
Lees hier mijn ‘privacy verklaring‘.